「イベント」のお知らせ

●からだに効くラン&ウオーク

  健康維持に効果的なウオーキングやランニング、日頃の体のケア方法を学んでみませんか。

 

日時・場所 令和3年4月24日(土)午前9時30分~11時 市民スポーツセンター

      令和3年5月 8日(土)午前9時30分~11時 窪東公園 ※小雨決行

      令和3年5月22日(土)午前9時30分~11時 窪東公園 ※小雨決行

      令和3年6月12日(土)午前9時30分~11時 窪東公園 ※小雨決行

      令和3年6月26日(土)午前9時30分~11時 市民スポーツセンター

 

対 象   20歳~79歳の方 ※子ども同伴可

内 容   ①ランコース

      ②ウオーキングコース

講 師   ①宇佐美 彰朗さん(オリンピックマラソン3大会連続出場)

      ②玉崎 志朋さん (公認スポーツプログラマー)

定 員   40名

参加費   500円 ※5回分。保険料込み。

申込み   4月21日(水)までに氏名・電話番号・年齢・希望コースを ✉club-59bunji@softbank.ne.jp

      または電話でこくぶんじ地域クラブ事務局 ☎(090)9824-0401(SMSも可)へ

      ※多数の場合抽選。

持ち物   外履き・中履き(走りやすいもの)・飲み物・タオル・マスク

問合せ   市スポーツ振興課 (042)325-0111 内279

 

 

 

 

国分寺市で活動する総合型地域スポーツクラブです!!

「子どもから高齢者まで、誰もが、いつでも、どこまでも、いつまでもスポーツや文化活動に参加できる環境を目指し、健康で豊かな、人づくり、仲間づくり、体力づくり、地域づくりに寄与すること」を基本理念として活動しています。

スポーツ・レクリエーション活動

子どもから高齢者まで、さまざまなスポーツ・レクリエーション活動に取り組んでいます。この写真は、小学生を対象とした「夏休み走り方教室」の一場面です。

会員相互の親睦交流活動

年に一度、「地域クラブまつり」ということで、クラブ会員が集まって交流を図るとともに、協力団体のレクリエーションスポーツなどを体験することができます!

非会員の方も体験可能です(^^)

スポーツを通じた地域づくり

地域のお祭りやイベントなどに参加するなど地域との関わりも大切にしています。

この写真は、毎年4月に実施される市民活動フェスティバルでネオホッケー体験をやっている様子です。


おすすめ特集


月曜チアダンス

主に小学生を対象として、チアダンス教室を実施しています!

講師に東京学芸大学チアリーダー部Hydrangeaの学生さんをお招きし、月曜日の練習を基本的な活動日としています。

卓球クラブ

どなたでも参加できます。第1第3木曜日、12:00~14:00本多武道館で初心者~中級者まで楽しく遊んでいます。

シニアボッチャ

概ね60歳以上を対象に、毎月第一日曜日に国分寺市のいきいきセンターで活動しています。初心者でも気軽に楽しめるボッチャを体験してみませんか?

バドミントン

全世代を対象にバドミントンをできる場の開放をしています。

家族で来て楽しむもよし、一人で来ていただいても大丈夫です(^^)/

バランス&ノルディック

概ね60歳以上を対象に、毎月第三日曜日の午前中に活動しています。バランスボールで体の柔軟性やバランスなどを鍛えつつ、ノルディックで体力を養います。


イベント

ウオーキング12月12日(土)               オリンピック会場を見に行こう

東京体育館→国立競技場→オリンピックミュージアム→鳩森神社→将棋会館→皇室専用ホーム→原宿新駅舎→代々木競技場・第1体育館→第2体育館 と巡り、明治神宮近くで解散しました。

 ほぼ完成のオリンピック施設群、原宿新駅舎等 タイムリーな場所巡りの企画は,約2時間半5Km。会長作成の写真入り地図を見ながら楽しいウオーキングでした。


その他にも、子育て世代支援事業として「ベビーリトミック・ベビーマッサージ」やシニアスポーツ振興事業として「60歳からの健康教室」などさまざま活動しています!ぜひ活動内容や活動報告(ブログ)をご参照ください。

国分寺市・支援事業 ラン&ウオーク.R3 ()
R3.ラン&ウオーク全5回(4/24・5/8・5/22・6/12・6/26)実施中4/24が初日。爽やかな気候の中、37名の方が参加、ラン・.ウオークコースに分かれ楽しく受講しました。講師はラン、オリンピアン宇佐美彰朗先生、ウオーク玉崎志朋先生です。(5/8はコロナ緊急事態宣言中で休止...
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ラン&ウオーク 本日4/24、予定通り実施致します。 ()
ラン&ウオーク参加の皆様へラン&ウオーク全5回、本日初日、予定通り実施致します。市民スポーツセンターにおいで下さい。   「こくぶんじ地域クラブ」 スタッフ一同
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R3・春の走り方教室・報告 ()
R2年度はコロナ禍で休止の走り方教室。R3年4月1、2、3日に漸く実施出来ました。小学3.4.5.6年生を対象に戸倉野球場にて実施。申込者77名の賑やかな教室となりました。以下ご報告です。         集合写真開会の挨拶スポーツ振興課長全員で準備体操吉田コーチが指導...
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